TJ-010高檔起跑器

      起跑器安裝的方法有"普通式","拉長(cháng)式"“接近式”三種。通常采用"普通式",這個(gè)方法適合絕大多數人。前起跑器安裝在起跑線(xiàn)后一腳半(約40 45厘米)處,后起跑器距離前起跑一腳半;前,后起跑器的支撐面與地面分別成40度 45度角和70 80度角;兩個(gè)起跑器的中軸線(xiàn)間隔約15厘米。拉長(cháng)式：前起跑器安裝在起跑線(xiàn)后兩個(gè)腳的地方，后起跑器距離前起跑器一個(gè)腳到一個(gè)半，這種方法適合個(gè)子較高的運動(dòng)員；接近式：前起跑器距離起跑線(xiàn)一個(gè)腳的距離，后起跑器距離前起跑器一個(gè)腳。這種安裝方式適合腿部肌肉力量較發(fā)達、個(gè)子較小的運動(dòng)員。

     一、高檔起跑器使用說(shuō)明：

1、放置位置，注意起跑器應向內側稍?xún)A斜擺放，便于壓制彎道。

2、蹬地角度，蹬板盡量調整到自己舒服切方便起跑蹬地角度(一般角度在60度-80度為好)，也有選擇調制到90度的，但那樣容易過(guò)分向前傾斜造成起跑摔倒。

3、調整間距，支撐腿和蹬板腿間距不得過(guò)大，一般支撐腿腳跟對上蹬板腿膝蓋為宜。

4、傾斜角度，起跑時(shí)身體向前傾斜45度—65度，不可過(guò)小(過(guò)小不利于起跑發(fā)力)，也不可過(guò)大(過(guò)大會(huì )造成身體過(guò)分傾斜造成摔倒的危險)起跑雙手擺放于支撐腿膝蓋前15公分左右，支撐距離大于兩肩(比肩膀寬度稍大)。

    二、起跑器的分類(lèi)：起跑器有連接方管式、塑膠跑道專(zhuān)用槽鋼連接噴塑式、塑膠跑道專(zhuān)用槽鋼連接電鍍式、鋁合金起跑器。

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