籃球架進(jìn)行了妥善安置,我所居住的小區附近正在進(jìn)行市政的整體規劃工作,這樣一些建筑物或是馬路附近的一些擺放物因為影響到了整體規劃的效果,所以需要拆除或是挪走。其中明顯的是馬路左邊的一個(gè)公共小廣場(chǎng)上擺放的一付籃球架,當其沖的需要移除。因為是剛剛安裝上不長(cháng)時(shí)間,所以這些籃球架還都非常的新、性能也是完好如初,被拆除后相關(guān)部門(mén)進(jìn)行了妥善的安置工作,以備后用。
室外健身器材種類(lèi)較多,現市場(chǎng)上常有:腿部按摩器、坐拉器、滑雪器、坐蹬器、三位上肢牽引器、懸空轉輪、雙人兒童蹺蹺板、腰背按摩器、雙人兒童秋千、雙人腹肌板、腰背伸展器、雙人浪板、雙人雙杠、棋牌桌、三位轉腰器、單柱健騎機、坐式按摩器、聯(lián)動(dòng)健身車(chē)、兒童大蕩椅、立式蹺蹺板、坐立式按摩器、爬桿、舉重架、上肢牽引訓練器、單柱兒童秋千、引體訓練器、三人旋轉輪、腹肌訓練器材、四級壓腿按摩器、三人壓腿器、太極推盤(pán)、三位轉腰器、伸背架、漫步器、雙人大轉輪、高級健跑機、坐推器、倒立器、太極輪、兒童轉椅、摸高架、下肢康復器、自重擴胸訓練器、自重上肢推力器、自重踢腿訓練器、自重前推訓練器、自重上肢拉力器、自重下肢蹬力器、坐式腰背按摩器、雙聯(lián)晃板、自重下壓鍛煉器、呼啦圈、健跑機、健身車(chē)、坐立式扭腰器、推手、太極推揉器、腰背按摩器、晃板、三位扭腰器、雙位扭腰器、二位太空漫步機、三位扭腰器、摸高架、扭腰踏步器、爬網(wǎng)、繩梯、空中吊環(huán)、吊環(huán)、翹翹桿、云梯、臂力訓練器、單杠、三位單杠、雙人腹肌板、單人腹肌板、跑步機、單位漫步機、太極推揉器、三位落地式漫步機、C型云梯、伸展器、坐式拉力器、雙人劃船器、坐推器、提拉訓練器、推舉訓練器、下壓訓練器、四聯(lián)康復器、坐蹬器、小腿訓練器、平步機組合、蹺蹺板、半圓腳踏梯、云梯、扭腰跑步機、攀巖器、兒童休閑蕩椅、四位休閑蕩椅、二位休閑蕩椅、兒童秋千、上肢牽引器、單杠、雙杠、秋千、蕩椅、天梯、肋木架、太空漫步機、健騎機、跑步機、橢圓漫步機、戶(hù)外康復器、戶(hù)外按摩機、組合訓練器、仰臥起坐床、蹺蹺板、爬繩、爬桿、吊環(huán)、網(wǎng)墻、攀巖墻、踏樁、平衡木、浮橋、浮動(dòng)踏樁、滑道、摸高橫梁、懸空轉輪、彈振壓腿器、固定式兒童滑梯、兒童組合樂(lè )園等。
使用腰背按器等戶(hù)外健身器材練習扶手,靠在摩器上,自上而下緩慢移動(dòng)。用背部輕輕觸摸摩面,如果用力過(guò)大,會(huì )造成背部損傷。第三,有節奏地扭動(dòng)腰部,避免用力不均,避免傷腰部。根據戶(hù)外健身器材制造商的說(shuō)法,這個(gè)圓盤(pán)可以旋轉360度,這通常是非常靈活的,而且由于它的運動(dòng)量小和省力,許多人很容易分散注意力,不與他人交談,一些人使用扶手來(lái)追求e較大的扭轉范圍。這樣,如果他們稍不小心,就用扶手的手。離開(kāi)后,腳部的靈活轉動(dòng)會(huì )使人立即失去控制,摔倒在地。
室外健身器材占地少,科學(xué)又實(shí)用!當形狀各異的室外健身器材在體育館周?chē)?、公園、廣場(chǎng)綠化地帶邊沿及各類(lèi)小區中,健身就不自覺(jué)地進(jìn)入了一個(gè)新時(shí)代,使城市小區驟然變得具有了幾許現代氣息。以往只能在健身房里才有的健身器械,一出現在小區里就成了老年朋友的“公共健身玩具”,豐富了老年朋友的晚年生活。從某種程度上說(shuō),室外健身器材的出現,使許多小區健身方案變得多樣化,也使許多無(wú)緣走入“健身房”的普通百姓,圓了自己的健身夢(mèng)。